蚊子、马蝇、蠓和蜱虫：2026 年澳大利亚露营防护

什么在叮人，在哪里，什么时候

叮咬主要来自四类昆虫。蚊子遍布全国，在温暖潮湿的天气最活跃。Australian Museum 表示，马蝇生活在澳大利亚各地的淡水溪流、河口和红树林周围，因为繁殖需要血液，只有雌虫会叮人。

Western Australia 卫生部门说，蠓在黎明和黄昏叮人，可能整夜持续，阴天则全天叮咬，多见于热带和亚热带靠近沙质河口和红树林的地区。蜱虫过去主要生活在东海岸，现在内陆也有种群，风险全年存在。

需要了解的蚊媒疾病

国家健康咨询服务 healthdirect 把 Ross River 病毒、Barmah Forest 病毒、登革热、日本脑炎和 Murray Valley 脑炎列为澳大利亚的蚊媒疾病。常见的是 Ross River 和 Barmah Forest，症状有发烧、皮疹和关节疼痛。两者都没有疫苗，所以唯一的保护就是不被叮咬。

日本脑炎有疫苗。Australian Immunisation Handbook 建议部分在风险地区居住、工作或停留的人接种，近几个季节各州还向高风险地区的露营者免费提供，所以夏天去内陆河流沿线之前，请先问问全科医生或药剂师；生效最长可能需要两周。登革热是 Queensland 北部的风险：Queensland Health 表示，传播它的蚊子生活在 Queensland 北部和中部，疫情始于旅行者把病毒带进来。

有效的驱虫剂和衣着

healthdirect 表示，最好的驱虫剂含有 DEET、派卡瑞丁或柠檬桉油，并应使用经 Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority 批准的产品。驱虫剂要在防晒霜之后涂，只涂在裸露的皮肤上。5 岁以下的孩子要由成人帮忙涂，不建议用于 3 个月以下的婴儿，对他们来说，衣服和罩在婴儿车或婴儿床上的蚊帐保护得更好。

对于蠓，Healthy WA 说 DEET 或派卡瑞丁效果最好，浓度越高持续越久，所以要按你在户外的时间长短选择浓度。黎明和黄昏时，用宽松、浅色的长袖长裤把身体遮住。healthdirect 说，即使你接种过疫苗，仍然需要避免被叮咬。

选好营位，早点封好营地

蚊子在死水里繁殖，蠓在河口的泥里繁殖，所以同一个营地，一侧可能还能忍受，另一侧却难熬。选一个有风、远离红树林、沼泽和死水溪流的营位，并尽早到达，趁白天看清环境。

Healthy WA 说，蠓小到能穿过普通纱窗，所以房车和帐篷要用细孔网纱遮好，另外风扇或流动的空气也能让它们却步。黄昏前把营地封好，做饭时关好纱门，如果帐篷或车有缝隙，就睡在蚊帐里。

蜱虫：冻住它，别挤它

Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy 说，麻痹蜱受到惊扰时会引起过敏反应，因为挤压会让它注入更多唾液。它的建议是：用能迅速冻死蜱虫的产品（通常是含乙醚的喷雾）冻住它，让它自己掉下来，或者让它留在原处并寻求医疗帮助。

不要用镊子拔，也不要用工业酒精或煤油涂抹。该学会还把蜱虫叮咬与哺乳动物肉类过敏联系起来，这是一种对牛肉、羊肉、猪肉和袋鼠肉的反应，可能在之后才出现。在东海岸穿过长草或灌木丛之后，要检查皮肤和发际线。

叮咬不只是叮咬的时候

大多数叮咬只是痒。如果旅行之后出现发烧、皮疹或关节疼痛，要去看医生，并说明你在哪里露营，因为这是判断 Ross River、Barmah Forest 或登革热的线索。

对蜱虫或昆虫叮咬的严重过敏反应属于紧急情况：呼吸困难、面部或喉咙肿胀、昏倒。请拨打三零（000）。没有信号的地方，手机拨 112 会尝试连接任何可用的网络。

在 AussieCamps 里挑通风的营地

AussieCamps 展示澳大利亚各地的营地和国家公园，附有各公园管理机构公布的设施、出入和费用信息，每个地点页面还有 7 天预报，你能看出是否会有无风闷热的夜晚。用水、厕所、淋浴和电力的筛选，能帮你找到可以早早封好营地、同时仍能做饭和洗漱的营位。

地点信息在没有信号时仍可阅读，这对信号会消失的红树林和河流地区很有用。地图、路线和天气需要联网。AussieCamps 可在 iPhone 上使用。

沿途地点